La enfermera pediátrica y asesora de lactancia IBCLC Sofía González Perea participará en ExpoNadó Tarragona con una charla sobre RCP pediátrica y atragantamiento. Hablamos con ella sobre las emergencias infantiles que más preocupan a las familias, los errores que pueden cometerse ante un atragantamiento y la importancia de saber cómo reaccionar durante los primeros minutos.
Entrevistada: Sofía González Perea
Profesión: Enfermera pediátrica y asesora de lactancia (IBCLC)
Tema: RCP pediátrica, atragantamiento y prevención de emergencias infantiles
Charla: RCP pediátrica y atragantamiento
Fecha: Domingo 6 de septiembre de 2026
Hora: 12:45 h
Lugar: ExpoNadó Tarragona, Palau Firal i de Congressos de Tarragona
Hay situaciones relacionadas con la salud de nuestros hijos que provocan un miedo especial. Un atragantamiento, una convulsión o encontrarnos ante un bebé o un niño que no responde pueden hacer que incluso una persona normalmente tranquila se quede bloqueada durante unos segundos.
Y precisamente esos primeros segundos son importantes.
Una de las grandes preocupaciones que expresan madres, padres y cuidadores cuando hablamos de primeros auxilios pediátricos no es únicamente que pueda ocurrir una emergencia, sino no saber reconocerla o no tener claro cómo reaccionar.
¿Debemos intervenir si un niño está tosiendo? ¿Hay que intentar sacar inmediatamente aquello que tiene en la boca? ¿La RCP que conocemos para adultos sirve también para un bebé? ¿Cómo podemos reducir el riesgo de atragantamiento durante las comidas?
Son algunas de las cuestiones que abordamos con Sofía González Perea, enfermera pediátrica y asesora de lactancia IBCLC, que el próximo domingo 6 de septiembre participará en ExpoNadó Tarragona.
Sofía impartirá la charla “RCP pediátrica y atragantamiento”, una sesión centrada en proporcionar a las familias una secuencia de actuación sencilla y comprensible ante determinadas emergencias pediátricas.
Antes de su participación en ExpoNadó, hablamos con ella sobre aquello que más preocupa a las familias y sobre los conocimientos que considera especialmente importantes para quienes conviven diariamente con bebés y niños.
«El miedo se gestiona muy distinto cuando tienes un plan de acción»
Desde tu experiencia como enfermera pediátrica, ¿cuáles son las emergencias infantiles que más miedo generan entre las familias?
Sofía González Perea: Sin duda, el atragantamiento y las convulsiones febriles son las dos que más ansiedad generan, sobre todo en el primer año de vida. Lo curioso es que ambas comparten el mismo problema de fondo: no es tanto la gravedad real del episodio como la sensación de no saber qué hacer en los primeros segundos. El miedo se gestiona muy distinto cuando tienes un plan de acción en la cabeza.
La respuesta de Sofía pone el foco en un aspecto que muchas familias reconocen fácilmente: la incertidumbre.
Cuando sabemos qué pasos seguir ante una determinada situación, el miedo puede continuar existiendo, pero disponemos de una referencia que nos ayuda a actuar. En cambio, cuando desconocemos completamente qué debemos hacer, a la preocupación por lo que está ocurriendo se suma la sensación de no tener herramientas para ayudar.
De ahí la importancia de acercar los primeros auxilios pediátricos también a las personas que están fuera del ámbito sanitario.
Atragantamientos: uno de los errores más frecuentes es actuar «a ciegas»
Ante un atragantamiento, ¿cuáles son los errores más frecuentes que cometemos los adultos al intentar ayudar a un bebé o a un niño?
Sofía González Perea: El más frecuente, con diferencia, es meter el dedo en la boca del bebé o niño para intentar sacar el objeto “a ciegas”. Es un acto reflejo muy humano, pero puede empeorar la situación empujando el objeto más adentro. El segundo error habitual es no distinguir entre tos eficaz y tos inútil: si el niño tose fuerte, llora o puede hablar, es tos eficaz y lo mejor que podemos hacer es no intervenir y animarle a seguir tosiendo. La maniobra solo entra en juego cuando la tos deja de ser efectiva o desaparece.
Precisamente porque introducir los dedos puede parecernos una reacción instintiva, conocer previamente cómo debemos comportarnos puede ayudarnos a evitar acciones precipitadas.
Otro de los conceptos importantes que aparece en la respuesta de Sofía es la diferencia entre una tos eficaz y una tos que ha dejado de cumplir su función.
Para una familia sin formación sanitaria puede resultar difícil valorar rápidamente qué está sucediendo. Por eso, aprender a reconocer determinadas señales forma parte también de la preparación ante una emergencia.
No se trata únicamente de conocer una maniobra. Antes de realizarla hay que saber identificar cuándo está indicada.
El primer minuto de una emergencia
¿Por qué consideras importante que madres, padres y cuidadores tengan conocimientos básicos de RCP pediátrica?
Sofía González Perea: Porque en una emergencia real casi nunca hay un profesional sanitario al lado en el primer minuto, y ese primer minuto es el que marca la diferencia. La RCP pediátrica no es “una versión reducida” de la de adultos: los ritmos de compresión, la fuerza, la técnica en lactantes… todo cambia. Tener esas nociones no elimina el miedo, pero convierte esos primeros segundos de bloqueo en acción, que es exactamente lo que necesita un niño en esa situación.
Existe además una idea equivocada relativamente frecuente: pensar que saber realizar una RCP en adultos significa automáticamente saber realizarla en cualquier persona independientemente de su edad.
Como explica Sofía, existen diferencias que deben conocerse.
Y ahí vuelve a aparecer una de las ideas centrales de esta entrevista: formarse no significa que vayamos a dejar de sentir miedo ante una emergencia. El objetivo es que, pese a ese miedo, sepamos identificar lo que ocurre y podamos comenzar a actuar.
Cuando sucede algo inesperado con un niño, la llegada de los servicios sanitarios no es inmediata. Las personas que se encuentran junto al menor son quienes están presentes durante esos primeros instantes.
Por eso los conocimientos básicos de primeros auxilios y RCP pediátrica pueden resultar especialmente útiles no solo para madres y padres, sino también para abuelos, familiares y otras personas que estén habitualmente al cuidado de niños.
La prevención empieza también durante las comidas
Además de saber cómo actuar, la prevención también es fundamental. ¿Hay alguna recomendación sencilla que las familias puedan incorporar en casa para reducir el riesgo de atragantamiento?
Sofía González Perea: Sí: supervisión activa durante las comidas y evitar que el niño coma corriendo, jugando o riendo. La mayoría de atragantamientos graves que veo no ocurren por el tipo de alimento en sí, sino por el contexto en el que se come. También ayuda mucho conocer qué alimentos son de alto riesgo por su forma y consistencia en menores de 3 años, y adaptarlos (cortar, machacar, cocinar) en lugar de eliminarlos directamente.
La prevención, por tanto, no se limita exclusivamente a elaborar una lista de alimentos permitidos o prohibidos.
El contexto en el que comen los niños también importa.
Sentarse para comer, evitar hacerlo mientras corren o juegan y mantener una supervisión activa son medidas que pueden incorporarse a la rutina familiar.
También es importante conocer cómo adaptar determinados alimentos a la edad y capacidades del niño. Cortar, cocinar o modificar la presentación y consistencia permite abordar la alimentación desde la prevención sin convertirla necesariamente en una sucesión de prohibiciones.
«El objetivo no es que memoricen teoría»
El próximo 6 de septiembre estarás en ExpoNadó Tarragona impartiendo una charla sobre RCP pediátrica y atragantamiento. ¿Qué se van a llevar las familias que asistan a tu charla?
Sofía González Perea: Van a salir con una secuencia clara y memorizable: cómo reconocer una emergencia real, qué hacer paso a paso ante un atragantamiento según la edad del niño, y cómo actuar ante una parada cardiorrespiratoria siguiendo el algoritmo actualizado con las últimas guías de 2025. Todo explicado de forma visual y práctica, sin tecnicismos innecesarios, porque el objetivo no es que memoricen teoría, sino que si algún día lo necesitan, sepan reaccionar.
Esta última respuesta resume el planteamiento con el que Sofía llegará a ExpoNadó Tarragona: trasladar conocimientos sanitarios a las familias de una forma comprensible y, sobre todo, aplicable.
Porque ante una emergencia difícilmente tendremos tiempo para recordar explicaciones excesivamente complejas. Lo que necesitamos es haber comprendido previamente una secuencia de actuación que podamos recuperar cuando sea necesaria.
Reconocer qué está pasando, distinguir cuándo debemos intervenir y saber cuáles son los siguientes pasos.
La charla “RCP pediátrica y atragantamiento” tendrá lugar el domingo 6 de septiembre a las 12:45 h en ExpoNadó Tarragona, en el Palau Firal i de Congressos de Tarragona.
Una sesión especialmente dirigida a madres, padres, futuros padres y cuidadores que quieran adquirir conocimientos básicos sobre cómo actuar ante algunas de las emergencias que mayor preocupación generan durante la infancia.
Como señala Sofía González Perea, aprender estas técnicas no significa eliminar completamente el miedo. Significa conseguir algo probablemente mucho más importante: que el miedo no nos impida saber qué hacer durante esos primeros segundos.
Sofía González Perea en ExpoNadó Tarragona
Sofía González Perea, enfermera pediátrica y asesora de lactancia IBCLC, estará en ExpoNadó Tarragona el domingo 6 de septiembre a las 12:45 h con la charla:
RCP pediátrica y atragantamiento
Una oportunidad para aprender cómo identificar un atragantamiento, cuándo debemos intervenir, qué errores debemos evitar y cómo actuar ante una parada cardiorrespiratoria en bebés y niños.
Porque probablemente todos deseamos salir de esta charla pensando: «Espero no tener que utilizar nunca lo que acabo de aprender».
Pero si algún día ocurre, la diferencia entre quedarse paralizado y comenzar a actuar puede estar precisamente en haber aprendido previamente qué hacer.
📅 Domingo 6 de septiembre de 2026
🕐 12:45 h
📍 ExpoNadó Tarragona – Palau Firal i de Congressos de Tarragona
🎤 Sofía González Perea – @lactapediatric
👩⚕️ Enfermera pediátrica y asesora de lactancia IBCLC
🩺 Charla: “RCP pediátrica y atragantamiento”
Las entradas para ExpoNadó Tarragona ya están a la venta. La entrada a la feria permite acceder también a las charlas y actividades programadas durante la jornada.
Ven a ExpoNadó, aprende de profesionales especializados y disfruta de un fin de semana dedicado al embarazo, la maternidad, la paternidad, los bebés y las familias.
Te esperamos en Tarragona.
